花粉症

花粉症対策を考えてみた。

・窓を閉め切って空気清浄機を使う。
・部屋の中に花粉が入ってこないように「給気口フィルター」を取り付ける。
・マスク着用
・目薬
・鼻炎薬の携帯
・保湿ティッシュ（何回も鼻をかむので）
・花粉の飛散量が増える時間帯は外出を控える。
・帰宅したら家に入る前に服を掃う。
・家の中に花粉を入れないようにする
・家に帰ったら洗顔。
・うがい
・手洗い
・加湿器を利用する。

レーザー治療が私のまわりで話題になっていた。

あのイライラ感が無くなるならどんな手段も試してみたくなりますからね。

で、治療の時期ですが、花粉症の場合には、花粉症のシーズン前がいいそうです。
前もってというのが基本のようです。

(・∀・)b

症状を挙げてみよう。

・のどの痛み

・頭痛

・熱

・だるい

・目

・咳

・寒気

・鼻水

こんな感じでしょうか？

対策しないとね。

(・∀・)b